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  [건강] 건강한 습관으로 비만 예방하기 7가지 비만 예방하기비만은 몸에 과도한 체지방 축적으로 인해 건강에 다양한 방식으로 부정적인영향을 미치는 상태를 말합니다.  비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것 이상으로건강을 위협하는 만성 질병의 발병 가능성을 높이는 요인입니다. 일반적으로 비만은 BMI(Body Mass Index)라는 지수로 측정되며, BMI가 30 이상이면 비만으로 분류됩니다.비만은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 요인은 유전적인 요인,식습관, 운동 부족, 대사 속도, 환경적 요인 등이 있습니다. 또한, 정서적인 요인이나심리적인 문제도 비만의 원인이 될 수 있습니다. 비만은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이에는 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환,관절염, 수면무호흡증 등이 포함됩니다. 또한, 비만은 신체적인 측면뿐만.. 건강 2024. 2. 8.

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  [한컴] 한컴오피스 설치 오류 에러 1603 해결방법 한컴 오피스 설치 에러최근, 일주일 전에 한컴 오피스를 구매 후 정품 인증까지 완료했습니다. 하지만 설치 과정에서 오류가 발생해서 설치를 못해서 문의까지 넣었지만 답변이 오기까지 일주일이 걸렸고, 답변이 오기 전에 스스로 해결을 하고 싶어 방법을 알아보다 겨우 설치 한 과정을 알려드리겠습니다. 빠른 해결을 원하신 분들은 포스트 하단에 요약본 보시면 됩니다 한컴 오피스는 무엇?한컴오피스는 대한민국의 소프트웨어 개발 기업인 한글과 컴퓨터가 개발한 오피스 스위트입니다. 마이크로소프트 오피스와 유사한 기능을 제공하며 한글, 한컴오피스, 한글프로세서, 한쇼, 한셀 등의 프로그램으로 구성되어 있습니다. 이 오피스 스위트는 한글 처리를 중심으로 한 한국어 사용자들을 위해 개발되었으며 워드 프로세싱, 스프레드시트, 프.. 프로그래밍 2024. 2. 7.

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  [JAVA] 자바 삭제 재설치 환경 변수 설정 Window 삭제 / 재설치 방법기존에 사용하던 자바 8 버전을 삭제하고 19 버전을 설치해야 하기에 설치 과정에 대해 작성해 보겠습니다. 또한, 환경 변수까지 설정 방법에 대해 알려드리겠습니다.자바 삭제설정 -> 프로그램 추가/제거삭제 방법은 간단하게 프로그램 추가/제거 창으로 가셔서제거하시면 끝납니다.자바 재설치https://www.oracle.com/java/technologies/downloads/ 위 링크에 접속하시면 오라클 다운로드 페이지로 이동합니다.모든 자바 버전을 보고 싶으시면 "Java archive" 클릭하시면위와 동일한 페이지로 접속됩니다. 저는 19 버전이 필요해서 Java SE 19 버전을 클릭했습니다.  본인 컴퓨터 운영체제에 알맞은 파일을 다운로드하시면 됩니다. 전 윈도우 운영체제여서 노.. 프로그래밍 2024. 2. 7.

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  [IntelliJ] 인텔리제이 초기 세팅 Window 인텔리제이 초기 세팅저번 글에서 인텔리제이 설치 방법에 대해 알아봤습니다. [IntelliJ] 인텔리제이 완벽 설치 방법 [IntelliJ] 인텔리제이 완벽 설치 방법설치 방법 이번 글에서는 IntelliJ IDEA 설치 방법을 알아보겠습니다. IntelliJ IDEA는 JetBrains에서 개발한 인티그레이티드 개발 환경(IDE) 중 하나입니다. 주로 Java를 비롯한 여러 언어와 프레임워크를gomszone.tistory.com본격적으로 프로그램을 사용하기 전에 환경 설정 방법에 대해 알아보겠습니다. 일단 프로그램을 실행하면 아래와 같은 사진이 나옵니다. File Encoding 설정File -> Setting -> Editor -> File Encoding노란 박스란을 전부 UTF-8로 변경하여 좌측.. 프로그래밍 2024. 2. 6.

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  [IntelliJ] 인텔리제이 커뮤니티 개인/학생용 완벽 설치 방법 Window 설치 방법이번 글에서는 IntelliJ IDEA 설치 방법을 알아보겠습니다. IntelliJ IDEA는 JetBrains에서 개발한 인티그레이티드 개발 환경(IDE) 중 하나입니다. 주로 Java를 비롯한 여러 언어와 프레임워크를 지원하는데, 대표적으로 안드로이드 앱 개발, 웹 개발, 데이터베이스 관리 기능을 제공합니다.추가로 그 외 다양한 기능도 제공합니다.설치 과정 IntelliJ IDEA를 공식 사이트에서 설치 파일을 다운로드합니다. https://www.jetbrains.com/ko-kr/idea/download/?section=windows 설치 파일 종류- Community Edition(무료 버전)오픈 소스로 제공되며 Java, Kotlin, Groovy 등, 기본적인 언어들을 지원합니다개인.. 프로그래밍 2024. 2. 4.

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  [Eclipse] 이클립스 유용한 단축키 모음 단축키 모음이클립스 IDE를 사용하다 보면 다양하고 유용한 기능들이 많습니다. 오늘은 유용한 단축키에 대해 설명드리겠습니다 단축키 구성을 확인 할 수 있는 곳은 Window -> Preferences -> General -> Keys 경로로 들어가시면 확인 그리고 변경이 가능합니다 코드 편집 및 관리1. 코드 자동 완성 및 도움말- Ctrl + Space: 코드 자동 완성 - F3: 정의로 이동 - Ctrl + Shift + O: 임포트 정리 (import organize) 2. 빠른 작업 및 해결- Ctrl + 1: 퀵 픽스 (Quick Fix) - 오류나 경고에 대한 빠른 해결 방안 제시3. 코드 정리와 편집- Ctrl + Shift + F: 코드 자동 정렬 (format) - Ctrl + /: 주석.. 프로그래밍 2024. 2. 3.

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  [추천] 게이밍 헤드셋 추천 상품 BEST 5 추천 상품 BEST 5모든 게이머들에게 필수 장비가 된"게이밍 헤드셋" 상품을 추천하겠습니다. 추천하기 앞서 "게이밍 헤드셋"을 선택 시고려해야 할 요소들을 먼저 설명하겠습니다. 같이 시너지 낼 수 있는 제품들도 소개해드리겠습니다. 32인치 QHD 게이밍 모니터 정보 / 추천 상품 Top 5[게이밍 마우스] 로지텍 추천 상품 TOP 5게이밍 키보드 제품 추천 BEST 7선택 시 고려 요소들음질과 편안함오랜 시간 사용할 때, 편안하고 고품질의 음질을 제공하는 제품을 선택마이크 품질게임에서 팀원과의 원활한 소통을 위해 좋은 마이크 품질 중요플랫폼 호환성PC, 콘솔, 모바일 등 다양한 플랫폼에서 사용 가능한 헤드셋이 편리가격 대비 성능예산 내에서 최상의 성능을 제공하는 제품이 중요브랜드 신뢰성신뢰성 있는 제품.. 리뷰_추천 2024. 2. 2.

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  [Git] 깃 Window 설치하기 / 설정방법 깃 설치하기 / 설정방법깃(Git)은 소스 코드 및 다양한 파일의 변경 내역을 효과적으로 관리하는 도구입니다.프로젝트의 히스토리를 추적하여 변경 내역을 저장하고, 특정 시점으로 돌아갈 수 있도록 합니다. 그리고 분산형 버전 관리 시스템으로, 모든 작업자들이 로컬에서 작업하고 변경 사항을 서버에 푸시하거나 다운로드할 수 있습니다. 깃(Git) 설치에 대해 알아보겠습니다 깃(Git), 깃허브(GitHub)는 다른 프로그램입니다.설치하실 때 헷갈리지 않게 인지하시면 될 거 같습니다 깃(Git) 설치 과정설치하기 위해 다운로드 사이트에 접속합니다.노란색 원 2개 중 하나를 클릭합니다.https://git-scm.com/downloads Git - DownloadsDownloads macOS Windows Lin.. 프로그래밍 2024. 2. 1.

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  [Eclipse] 이클립스 다크테마 설정 방법 다크 테마 설정 방법앞서 이클립스 최적화/기초 세팅에 대해 개인적 사견을 더해서 말씀드렸습니다. VS code, VS studio 그리고 IntelliJ 같은 다른 IDE는 자체 프로그램 내에 다크 테마가 좋게 되어 외부 플러그 인을 설치할 이유가 없습니다. 하지만 이클립스는 자체 다크 테마가 존재하지만 썩 마음에 들지 않아 외부 플러그 인을 설치하기도 합니다. 이번에는 두 가지 다크 테마 적용 방법에 대해 알아보겠습니다. 이클립스 최적화/기초 세팅[JAVA] 이클립스 최적화/기초 세팅 필수 요소들 [JAVA] 이클립스 최적화/기초 세팅 필수 요소들세팅 필수 요소들 이클립스(Eclipse)는 대표적으로 자바 언어 그리고 기타 프로그래밍 언어를 위한 통합 개발 환경(IDE) 중 하나입니다. 처음 이클립스를.. 프로그래밍 2024. 1. 31.

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  [Eclipse] 이클립스 최적화/기초 세팅 필수 요소들 세팅 필수 요소들이클립스(Eclipse)는 대표적으로 자바 언어 그리고 기타 프로그래밍 언어를 위한 통합 개발 환경(IDE) 중 하나입니다. 처음 이클립스를 설치하면 기본 세팅이 되어있습니다.하지만 기본 세팅이 원인으로 때때로 성능 문제로 컴퓨터, 사용자의 생산성이 떨어질 수 있습니다. 그래서 제가 알고 있는 최적화 요소들에 대해 공유 함으로 기존 사용자들이나 최초 사용자들에게 더 나은 생산성을 높여주고 작업 효율성을 높이도록 큰 도움이 되길 생각하고 말씀드리겠습니다.1. 테마 변경Help -> Eclipse MarketPlace -> Darkest Dark Theme with DevStyle설치 중에 라이선스 동의 하고 약간 기다리시면 재시작 버튼이 나옵니다.버튼 클릭 후 재시작하시면 테마 적용이 됩니.. 프로그래밍 2024. 1. 31.